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こんにちは！


《色×ココロ》
本来のあなたを引き出し、
あなたの色を未来につなげる
パーソナルコーディネーター、
ibマッピングスペシャリストの
前田純子です。




ココロや思考も
整理整頓してみませんか
╰(*´︶`*)╯♡


コロナ禍で
自宅で過ごす時間が長くなり
お家の片付けをしている人も
多いようですね。


こんな時だからこそ、
ココロや思考もお片付けしませんか



ココロの整理には、


まず自分のココロを
見える化してみる！


ココロ・自分の思いが見えると、


あれ⁈

こんなこと考えていたんだ！

意外な発見や、


大切ものが見えたり、


やっぱりね〜

と納得したり。


こんな考えてもしょうがないこと
考えていたんだ

などなど。見えちゃうんです。



少しの時間、


自分に質問してみて下さい


自分には、

「不要だと思うもの」

なーんだ？


3〜10個くらい答えてみてね♡

ノートや紙に書いて下さい。




すぐには、

答えが出ないかもしれませんが、

5分でいいので、

ちょっと時間を作って、

自分の心と向き合って、


自分に質問してみて下さい。


そして、


出てきた不要なもの中で、

まず、

一つ手放してみて下さい！



その不要なものは、

すぐには手放せないかもしれませんが、

(すぐに手放せなくても全然OK、
今まで自分と一緒にいたから、
すぐには難しいこともあります)


また、

お家のお掃除した時に、


ココロの整理もしてみて下さい。
(自分に質問して、自分で答えてみる)


そしてまた
不要なもは手放しちゃって下さい。


お掃除と同じで、

思考の整理は、

定期的にやった方がいいです
人は一日に6万回思考していると
言われていますから、
整理は必要ではないでしょうか



おひさまタイムでは、
思考の整理術、ibマッピング の
オンラインでのセッションもしています。

一回30分2,000円です。

はじめのうちは、
定期的にセッションしていただくと、
効果的です♡

ご興味のある方は、
是非お問い合わせ下さいね。


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よろしくお願い致します