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こんにちは！


あなたの魅力(個性)を引き出し、
あなたの色を未来につなげる
パーソナルコーディネーター、
ibマッピングスペシャリストの
前田純子です。



【腕立て伏せ6回！リレーバトン繋ぎ！】

今日ははっぴぃのたね
のりさんとドロシーから
リレーバトンが回ってきたので
参加してみました(๑˃̵ᴗ˂̵)


私は基本的な
腕立て伏せが出来ないので、

「膝つき腕立て伏せ」でトライしました(๑˃̵ᴗ˂̵)

膝をつけるだけで、
とってもやりやすくなります（╹◡╹）

私のように
腕立て伏せ苦手でも、
楽しめました(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


「やっても、やらなくてもOK
みなさーん、楽しんでどうぞ〜」

のメッセージだったので、

気が楽で、

腕立て伏せ苦手だって、

膝ついてやればいいか！と思い、

やってみようかなぁ〜

と思えて参加しました(^^)


自分で撮る動画も初めてだったし、
腕立て伏せも、苦手でしたが、

思い切ってやってみたら、
不安は無くなっていて、

終わったら感想は、


挑戦して良かったな〜
楽しかった(๑˃̵ᴗ˂̵)です。


のりさん♡ドロシー♡
バトンを渡してくれて
ありがとうございました(^^)



ちょっと騒ついたこと、
大変そうと思ったこと、
気になったこと、


ちょっと勇気を出して
トライしてみるのもいいな〜
と思いました╰(*´︶`*)╯♡



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